En la Parroquia San Gregorio es pequeño, tranquilo y seguro.

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La comida más tradicional es el camarón en sus diferentes gusto y otros alimentos para degustar los paladares de la exquisita gastronomía que hay en la Parroquia.

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Encocado de Cangrejo: El encocao es un plato típico de la provincia de Esmeraldas (Ecuador). Su nombre se debe a que el principal ingrediente para prepararlo es el coco. Su elaboración puede ser combinando mariscos como concha, camarón, cangrejo y pescado a la vez

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Pescado Frito: El pescado frito es un plato típico de la costa ecuatoriana, se acompaña con arroz blanco, salsa de tomate con cebolla 

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Ceviche de concha: El ceviche de conchas negras es un ceviche tradicional ecuatoriano, se prepara con conchas negras - llamadas también conchas prietas

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Salchipapa

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Empanadas con Morocho 

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Choclo Asado 

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Corviches de pescado y camarón 

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